何言内外家，忧患两如麻。
别泪行三岁，思心各一涯。
海边昏雾雨，塞外惨风沙。
安得云飞术，乘空去不遐。
鄜州怀聂之美。宋代。司马光。 何言内外家，忧患两如麻。别泪行三岁，思心各一涯。海边昏雾雨，塞外惨风沙。安得云飞术，乘空去不遐。