晨chén起qǐ二èr首shǒu其qí二èr--张zhāng耒lěi
穷qióng居jū无wú远yuǎn念niàn，，暇xiá日rì亲qīn庖páo厨chú。。泽zé国guó富fù滋zī味wèi，，春chūn江jiāng出chū嘉jiā鱼yú。。
鬻yù市shì有yǒu悬xuán羔gāo，，撷xié园yuán得dé嘉jiā蔬shū。。虽suī无wú五wǔ鼎dǐng烹pēng，，荐jiàn俎zǔ颇pō有yǒu馀yú。。
导dǎo和hé资zī一yī杯bēi，，径jìng使shǐ愁chóu肺fèi苏sū。。条tiáo味wèi以yǐ实shí气qì，，聊liáo以yǐ彊jiàng吾wú躯qū。。
圣shèng贤xián戒jiè求qiú饱bǎo，，丰fēng德dé任rèn形xíng臞qú。。彼bǐ皆jiē勤qín励lì智zhì，，我wǒ独dú懒lǎn求qiú愚yú。。
晨起二首 其二。宋代。张耒。 穷居无远念，暇日亲庖厨。泽国富滋味，春江出嘉鱼。鬻市有悬羔，撷园得嘉蔬。虽无五鼎烹，荐俎颇有馀。导和资一杯，径使愁肺苏。条味以实气，聊以彊吾躯。圣贤戒求饱，丰德任形臞。彼皆勤励智，我独懒求愚。