种zhǒng胡hú麻má--梅méi尧yáo臣chén
悲bēi哀āi易yì衰shuāi老lǎo，，鬓bìn忽hū见jiàn二èr毛máo。。
苟gǒu生shēng亦yì何hé乐lè，，慈cí母mǔ年nián且qiě高gāo。。
勉miǎn力lì向xiàng药yào物wù，，曲qū畦qí聊liáo自zì薅hāo。。
胡hú麻má养yǎng气qì血xuè，，种zhǒng以yǐ督dū儿ér曹cáo。。
傍bàng枝zhī延yán扶fú疏shū，，修xiū筴cè繁fán橐tuó韬tāo。。
霜shuāng前qián未wèi坚jiān好hǎo，，霜shuāng後hòu可kě炮pào熬áo。。
诚chéng非fēi腾téng云yún术shù，，顾gù此cǐ实shí以yǐ劳láo。。
种胡麻。宋代。梅尧臣。 悲哀易衰老，鬓忽见二毛。苟生亦何乐，慈母年且高。勉力向药物，曲畦聊自薅。胡麻养气血，种以督儿曹。傍枝延扶疏，修筴繁橐韬。霜前未坚好，霜後可炮熬。诚非腾云术，顾此实以劳。