年年春至此胚腪，地上严凝地底温。
能几蟾蜍圆月魄，即须霹雳起雷门。
知时久偃蛟龙势，养气深培草木根。
表里阳和见天道，梅花别是一乾坤。
长至日书。宋代。方回。 年年春至此胚腪，地上严凝地底温。能几蟾蜍圆月魄，即须霹雳起雷门。知时久偃蛟龙势，养气深培草木根。表里阳和见天道，梅花别是一乾坤。