破惑歌

堪嗟世上金丹客，万别千差殊不一。执象泥文胡作为，摘叶寻枝徒费力！

采日精，吸月华，含光服气及吞霞。敛身俯仰为多事，转睛捏目起空花。

炼稠唾，咽津液，指捏尾闾并夹脊。注想存思观鼻端，翻沧到海食便溺。

守寂淡，落顽空，兀兀腾腾做奔功。更有按摩并数息，总与金丹理不同。

八段锦，六字气，闭谷休粮事何济。执着三峰学采阴，九浅一深为进退。

扰腰兜肾守生门，屈伸导引弄精魂。对炉食乳强兵法，个样家风不足论。

更有缩龟并闭息，熊伸鸟引虚劳役。摩腰居士腹中温，行气先生面上赤。

擎天鼓，抱昆仑，叩齿集神视顶门。虚响认为雄虎啸，肚鸣道是牝龙吟。

烧丹田，调煮海，昼夜不眠苦打睚。单衣赤脚受煎熬，前生欠少饥寒债。

常持不语谩徒然，默朝上帝怎升迁？呵手提囊真九伯，摩娑小便更狂颠。

弄金枪，提金井，美貌妇人为药鼎。采她精血唤真铅，丧失元和犹不省。

有等葛藤口头禅，斗唇合舌逞能言。指空话空干打哄，竖拳竖指不知原。

提话头，并观法，捷辩机峰喧霅霅。拈槌竖拂接门徒，瞬目扬眉为打发。

参公案，为单提，真个高僧必不然。理路多通为智慧，明心见性待驴年。

道儒僧，休执着，返照回光自忖度。忽然摸着鼻孔尖，始信从前都是错。

学仙辈，绝谈论，受气之初穷本根。有相有求俱莫立，无形无象更休亲。

心非火，肾非水，凡精不可云天癸。黄婆元不在乎脾，玄牝亦休言口鼻。

卯非兔，酉非鸡，子非坎兮午非离。一阳不在初三四，持盈何执月圆时。

肝非龙，肺非虎，精华焉得为丹母。五行元只一阴阳，四象不离二玄牝。

采药川源未易知，汞产东方铅产西。离位日魂为姹女，坎宫月魄是婴儿。

为无为，学不学，缘觉声闻都倚阁。我今一句全露机，身心是火也是药。

身心定，玄教通，精气神虚自混融。三百日胎神脱蜕，翻身拶碎太虚空。

堪嗟世上金丹客，萬别千差殊不一。執象泥文胡作為，摘葉尋枝徒費力！

采日精，吸月華，含光服氣及吞霞。斂身俯仰為多事，轉睛捏目起空花。

煉稠唾，咽津液，指捏尾闾并夾脊。注想存思觀鼻端，翻滄到海食便溺。

守寂淡，落頑空，兀兀騰騰做奔功。更有按摩并數息，總與金丹理不同。

八段錦，六字氣，閉谷休糧事何濟。執着三峰學采陰，九淺一深為進退。

擾腰兜腎守生門，屈伸導引弄精魂。對爐食乳強兵法，個樣家風不足論。

更有縮龜并閉息，熊伸鳥引虛勞役。摩腰居士腹中溫，行氣先生面上赤。

擎天鼓，抱昆侖，叩齒集神視頂門。虛響認為雄虎嘯，肚鳴道是牝龍吟。

燒丹田，調煮海，晝夜不眠苦打睚。單衣赤腳受煎熬，前生欠少饑寒債。

常持不語謾徒然，默朝上帝怎升遷？呵手提囊真九伯，摩娑小便更狂颠。

弄金槍，提金井，美貌婦人為藥鼎。采她精血喚真鉛，喪失元和猶不省。

有等葛藤口頭禅，鬥唇合舌逞能言。指空話空幹打哄，豎拳豎指不知原。

提話頭，并觀法，捷辯機峰喧霅霅。拈槌豎拂接門徒，瞬目揚眉為打發。

參公案，為單提，真個高僧必不然。理路多通為智慧，明心見性待驢年。

道儒僧，休執着，返照回光自忖度。忽然摸着鼻孔尖，始信從前都是錯。

學仙輩，絕談論，受氣之初窮本根。有相有求俱莫立，無形無象更休親。

心非火，腎非水，凡精不可雲天癸。黃婆元不在乎脾，玄牝亦休言口鼻。

卯非兔，酉非雞，子非坎兮午非離。一陽不在初三四，持盈何執月圓時。

肝非龍，肺非虎，精華焉得為丹母。五行元隻一陰陽，四象不離二玄牝。

采藥川源未易知，汞産東方鉛産西。離位日魂為姹女，坎宮月魄是嬰兒。

為無為，學不學，緣覺聲聞都倚閣。我今一句全露機，身心是火也是藥。

身心定，玄教通，精氣神虛自混融。三百日胎神脫蛻，翻身拶碎太虛空。

破惑歌。元代。李道纯。 堪嗟世上金丹客，万别千差殊不一。执象泥文胡作为，摘叶寻枝徒费力！采日精，吸月华，含光服气及吞霞。敛身俯仰为多事，转睛捏目起空花。炼稠唾，咽津液，指捏尾闾并夹脊。注想存思观鼻端，翻沧到海食便溺。守寂淡，落顽空，兀兀腾腾做奔功。更有按摩并数息，总与金丹理不同。八段锦，六字气，闭谷休粮事何济。执着三峰学采阴，九浅一深为进退。扰腰兜肾守生门，屈伸导引弄精魂。对炉食乳强兵法，个样家风不足论。更有缩龟并闭息，熊伸鸟引虚劳役。摩腰居士腹中温，行气先生面上赤。擎天鼓，抱昆仑，叩齿集神视顶门。虚响认为雄虎啸，肚鸣道是牝龙吟。烧丹田，调煮海，昼夜不眠苦打睚。单衣赤脚受煎熬，前生欠少饥寒债。常持不语谩徒然，默朝上帝怎升迁？呵手提囊真九伯，摩娑小便更狂颠。弄金枪，提金井，美貌妇人为药鼎。采她精血唤真铅，丧失元和犹不省。有等葛藤口头禅，斗唇合舌逞能言。指空话空干打哄，竖拳竖指不知原。提话头，并观法，捷辩机峰喧霅霅。拈槌竖拂接门徒，瞬目扬眉为打发。参公案，为单提，真个高僧必不然。理路多通为智慧，明心见性待驴年。道儒僧，休执着，返照回光自忖度。忽然摸着鼻孔尖，始信从前都是错。学仙辈，绝谈论，受气之初穷本根。有相有求俱莫立，无形无象更休亲。心非火，肾非水，凡精不可云天癸。黄婆元不在乎脾，玄牝亦休言口鼻。卯非兔，酉非鸡，子非坎兮午非离。一阳不在初三四，持盈何执月圆时。肝非龙，肺非虎，精华焉得为丹母。五行元只一阴阳，四象不离二玄牝。采药川源未易知，汞产东方铅产西。离位日魂为姹女，坎宫月魄是婴儿。为无为，学不学，缘觉声闻都倚阁。我今一句全露机，身心是火也是药。身心定，玄教通，精气神虚自混融。三百日胎神脱蜕，翻身拶碎太虚空。